Cuit au four; une alternative saine au poulet frit!
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 375° F. Enrober légèrement le poulet avec le moitié de la trempette.
- Mélanger la chapelure et l'assaisonnement fajita. Disposer dans un sac de plastique refermable. Ajouter un morceau de poulet à la fois en le secouant doucement pour bien l'enrober.
- Dans un bol, combiner les légumes avec le reste de la trempette.
- Déposer le poulet chaud ou froid sur une moitié de petit pain; garnir de guacamole et de légumes garnis de trempette et de légumes marinés. Refermer le petit pain.
Servir avec 2 tasses de verdures mélangées et 1 c. à table de Vinaigrette Épicure préparée, au choix.
Par portion : Calories 390, Lipides 13 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 920 mg, Glucides 40 g (Fibres 0 g, Sucres 7 g), Protéines 29 g.
40 min
4 portions
3,12 $/portion
40 min4 portions3,12 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 375° F. Enrober légèrement le poulet avec le moitié de la trempette.
- Mélanger la chapelure et l'assaisonnement fajita. Disposer dans un sac de plastique refermable. Ajouter un morceau de poulet à la fois en le secouant doucement pour bien l'enrober.
- Dans un bol, combiner les légumes avec le reste de la trempette.
- Déposer le poulet chaud ou froid sur une moitié de petit pain; garnir de guacamole et de légumes garnis de trempette et de légumes marinés. Refermer le petit pain.
Servir avec 2 tasses de verdures mélangées et 1 c. à table de Vinaigrette Épicure préparée, au choix.
Par portion : Calories 390, Lipides 13 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 920 mg, Glucides 40 g (Fibres 0 g, Sucres 7 g), Protéines 29 g.
