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Burgers de dinde taco
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Ces taco burgers ne prennent pas beaucoup de temps à préparer - doublez la recette pour obtenir 12 burgers. Mettez-en quelques-uns de côté pour le dîner, puis emballez et congelez le reste pour d'autres repas. Vous pouvez aussi précuire toute la fournée et congeler les restes. Les galettes congelées sont faciles à réchauffer sur le gril, dans une poêle ou au micro-ondes.


Ingrédients
1 tasse
de chapelure fraîche
23 tasse de
Bouillon réconfortant, préparé et refroidi
1 12 lb (675 g)
de dinde ou de poulet haché
1 sachet
1 c. à thé
d’huile
6
petits pains de grains entiers

Garnitures (facultatif) : fromage râpé, tomates tranchées, laitue hachée, rubans de courgette, radis tranchés, rondelles d’oignon rouge mariné, jalapeños marinés, lime, salsa, guacamole.

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans un grand bol, combiner la chapelure et le bouillon. Laisser reposer 5 minutes, pour absorber.
  2. Ajouter la dinde émiettée et l’assaisonnement. Mélanger avec les mains pour combiner légèrement les ingrédients.
  3. S’humecter les mains et façonner le mélange en 6 boulettes.
  4. Chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen. Cuire les boulettes pendant environ 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées à l’extérieur et bien cuites au milieu.
  5. Disposer dans les petits pains. Ajouter les garnitures et refermer les petits pains.
Trucs

Allumez le gril et faites cuire vos burgers sur le barbecue! Grillez les boulettes à feu moyen-vif pendant environ 5 minutes de chaque côté.

 Remplacer 1 sachet d'Assaisonnement Taco par 2 c. à table d’Assaisonnement Taco.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 3 c. à table de guacamole préparée et 1 tasse de légumes.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 330, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 45 mg, Sodium 310 mg, Glucides 38 g (Fibres 1 g, Sucres 6 g), Protéines 36 g.

Burgers de dinde taco
20 min
6 portions
2,17 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange Bouillon réconfortantMélange Bouillon réconfortant
Mélange Bouillon réconfortant
22 Évaluations
12,50 $
Assaisonnement Taco (lot de 3)Assaisonnement Taco (lot de 3)
Assaisonnement Taco
(lot de 3)
9 Évaluations
13,95 $
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
Assaisonnement Taco
15 Évaluations
8,50 $
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Burgers de dinde taco
Description de la recette
Burgers de dinde taco
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Ingrédients
1 tasse
de chapelure fraîche
23 tasse de
Bouillon réconfortant, préparé et refroidi
1 12 lb (675 g)
de dinde ou de poulet haché
1 sachet
1 c. à thé
d’huile
6
petits pains de grains entiers

Garnitures (facultatif) : fromage râpé, tomates tranchées, laitue hachée, rubans de courgette, radis tranchés, rondelles d’oignon rouge mariné, jalapeños marinés, lime, salsa, guacamole.

20 min
6 portions
2,17 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans un grand bol, combiner la chapelure et le bouillon. Laisser reposer 5 minutes, pour absorber.
  2. Ajouter la dinde émiettée et l’assaisonnement. Mélanger avec les mains pour combiner légèrement les ingrédients.
  3. S’humecter les mains et façonner le mélange en 6 boulettes.
  4. Chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen. Cuire les boulettes pendant environ 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées à l’extérieur et bien cuites au milieu.
  5. Disposer dans les petits pains. Ajouter les garnitures et refermer les petits pains.
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange Bouillon réconfortantMélange Bouillon réconfortant
Mélange Bouillon réconfortant
22 Évaluations
12,50 $
Assaisonnement Taco (lot de 3)Assaisonnement Taco (lot de 3)
Assaisonnement Taco
(lot de 3)
9 Évaluations
13,95 $
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Assaisonnement Taco
15 Évaluations
8,50 $
Trucs

Allumez le gril et faites cuire vos burgers sur le barbecue! Grillez les boulettes à feu moyen-vif pendant environ 5 minutes de chaque côté.

 Remplacer 1 sachet d'Assaisonnement Taco par 2 c. à table d’Assaisonnement Taco.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 3 c. à table de guacamole préparée et 1 tasse de légumes.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 330, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 45 mg, Sodium 310 mg, Glucides 38 g (Fibres 1 g, Sucres 6 g), Protéines 36 g.

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